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책 내용 정리

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5장. 자는 동안에도 저축하라 : 계좌들이 알아서 협력하도록 만들기 자동화된 돈 관리의 장점 심리적 약점을 보완한다. 수입에 맞춰서 돌아간다. 관점이 차분해진다. 더 많은 시간, 더 많은 돈, 더 높은 투자수익률을 얻는다. 자동자금흐름 만들기 신용카드, 입출금계좌, 저축예금, 투자계좌 등 필요한 곳으로 돈이 가도록 자동이체를 설정해야 한다. 덜하기 전에 더하기 지금 미리 일을 해두면 두고두고 혜택을 누린다. 지금 시간을 약간 투자하면 나중에 많이 투자할 필요가 없다. 기본 설정의 힘 사람들은 대개 엄청나게 게으르고, 금전적으로 손해인데도 노력이 필요 없는 쪽을 택한다. 행동에 나서지 않아서 잃는 돈이 얼마나 될까? 행동을 이끌어내는 핵심은 결정이 자동으로 이뤄지도록 만드는 것이다. 평생에 걸쳐 부를 쌓는 유일하게 확실한 방법이 있다. 바로 계획이 저절로 실행되도록 설정하..

4장. 의식적 지출 : 돈을 아껴 좋아하는 것에 쓰는 법 교훈 상황이 어떻든 저축과 투자를 우선시 하라. 한 달에 500달러든 2,000달러든 먼저 자신을 위해 쓰고 이런 지출을 자동적으로 할 수 있는 인프라를 구축해야 한다. 삶에서 빅 윈을 제대로 이루면 점심 값을 걱정할 필요가 없다. 의식적 지출은 지출 결정의 지침을 제공한다. 계획에 포함되었는지를 기준으로 간단하게 지출 여부를 결정하고 즐겁게 돈을 쓰도록 해준다. 의식적 지출은 예산 수립이 아니다. 예산 수립 대신 의식적 지출 계획을 세워라. 의식적 지출이란 좋아하지 않는 일에 쓰는 돈은 가차 없이 줄이고 좋아하는 일에는 아낌없이 돈을 쓰는 것이다. 내가 중시하는 가치를 의식적으로 결정하는 것이다. 모든 것에 대한 지출을 맹목적으로 줄이는 것이 아니라 돈을 많이 쓸 만큼 중요한 것과 그렇지 않은 것을 스..

3장. 투자 준비 핵심 모두가 투자, 치실 사용, 창업 등 '해야 하는' 일을 하지 않는 수많은 이유를 갖고 있다. 시간이 없거나, 돈이 없거나, 어떻게 시작해야 할지 모른다는 식이다. 때로 진실은 단순하다. 원치 않기 때문에 하지 않는 것이다. 사람들은 40대에 들어서서야 갑자기 저축에 대한 필요성을 깨닫는다. 돈을 굴려서 최고 수준의 예금이자보다 더 벌어야 한다. 장기적으로 따분하게 해야 하고 수익성이 있어야 한다. 투자는 종목을 선정하는 것이 아니다. 투자 계획이 실제 개별투자보다 더 중요하다. 사람들이 투자하지 않는 다른 이유는 돈을 잃을까 봐 불안하기 때문이다. 투자를 안 하면 확실하게 돈을 잃는데도, 주식을 하다가 '혹시' 돈을 잃을지 모른다고 불안해 하는 것은 아이러니하다. 예금,..

2장. 은행을 이겨라: 계좌관리, 운영 계좌 구성하기 입출금 계좌 돈을 빼서 쓰기 위한 계좌 저축예금 6개월~5년 목돈 마련을 위한 수단 돈을 모으기 위한 계좌 휴가, 선물, 결혼, 주택 계약금, 경조사 같은 장기 비용을 모으기 위한 '목적성' 계좌 입출금계좌와의 이자 차이는 무의미하다. 돈을 은행에 넣어두는 동안 매일 손해를 본다. 물가가 오르면서 돈의 실질구매력이 줄어들기 때문이다. 부의 대부분은 투자를 통해 얻게 되는 이유이다. 그냥 좋은 은행에 계좌를 만들고 다음 단계로 넘어가라. 완벽한 계좌 구성 가까운(동네) 은행에 수수료가 없는 입출금 계좌 만들어라. 인터넷 은행에 이자율이 높은 저축예금을 만들어라. 급여 이체를 비롯한 수수료를 면제받는 방법을 적극 활용하라. 최소 예금액이 필요한 보너스 금리, 주택 담보대출 이자 ..

1장. 신용카드를 최적화 하라 1장에서는 투자 기반을 만들기 위해 신용카드를 최적화하는 방법에 대해서 알려준다. 신용카드를 무조건 배제하지 않고 혜택은 누리면서 통제 가능한 방법으로 사용하기를 권한다. 이율이 높은 신용카드 빚을 우선적으로 청산하도록 권한다. 책 내용을 정리하고 신용카드 최적화를 나름대로 직접 실천해 보았다. 투자 기반 만들기 신용카드 관리와 활용 카드가 하나 더 생길 때 마다 재테크 시스템이 복잡해져서 관리해야 할 대상과 문제가 생길 여지가 늘어난다. 많이 만들지 말라. 대체로 두세 장이면 적당하다. 저자의 카드 활용법으로는 호텔, 비행기를 예약하거나 외식할 때는 여행카드, 그 외에는 캐시백 카드를 추천한다. 만들지 말아야할 카드로는 유통업체(이마트, 홈플러스 등)의 카드를 꼽는다. 신용카드 외에 다른 신용 원천이 ..

북 리뷰 - 부자 되는 법을 가르쳐 드립니다 돈에 얽매이겠는가, 돈을 이용하겠는가? 이 책은 실제로 6주 동안 단계별로 부자가 되는 걸음을 떼는 방법을 가르쳐 준다. 유튜브에서 책 소개 영상을 보고 읽게 된 책이다. 책 제목에서 느껴지는 것처럼 직설적이다. 재독까지 하고 정리한 내용을 올리면서 다시 곱씹어 보고자 한다. 실제로 6주가 걸리지는 않았지만 한국 실정에 맞는 방법을 찾아서 실천해보았다. 한국 실정에 맞는 부분이 책에 따로 정리가 되어 있지만 내가 배경지식이 부족해서인지 더 필요해서 찾아보았다. 그 부분도 함께 공유하겠다. 해놓고 보니 이렇게 간단하다는 게 놀랍고 뿌듯하다. 내가 추구하는 가치관과 맞는 부분이 많아서 실천이 빨랐던 것 같다. 철학적인 내용도 종종 나오지만 재테크로서의 요점은 아래 네 가지 정도인 것 같다. 이자가 높은 빚은..

Chap 8. 건강한 성장을 위해 3 - 건강한 성장과 위험한 성장 2017 표준성장도표 2017년 질병관리본부(질병관리청)가 새로운 표준성장도표를 발표했다. 2007년 성장도표의 문제를 교정하기 위해 모유수유기에 세계보건기구의 표준성장을 적용했다. 이후 시기에는 1990년대의 성장패턴을 적용했다. 한국 청소년들의 최종 키(성인기 키)가 1998년 이후로 더 증가하지 않고 최종 키에 도달하는 연령대만 낮아졌기 때문이다. 질병 예방을 위해 정상체중의 하한 수준 유지 권고 세계암연구기금과 미국암연구소에서는 성인기 암 및 만성질환 예방을 위해 소아청소년기에 정상체중의 하한 수준을 유지할 것을 권고한다. 한국의 정상체중 하한치는 성장 중인 경우 성장도표의 하위 5%, 성장이 완료된 경우 체질량지수 18.5 건강한 식단을 유지하고 건강하게 생활하고 있다면 하위 5%라는 말에 불안..

Chap 8. 건강한 성장을 위해 2 - 성장도표의 이해 표준성장도표를 기준으로 영유아검진 결과를 분석해서 들려주는 의사의 일반적인 조언에 대해서 생각해 보자. 몸무게가 하위 6%인 게 문제가 될까? 체중이 적게 나가는 것 하나만으로 부모와 아이의 정서적 관계에 문제가 있다고 단언할 수 있을까? 표준성장도표의 이해 표준성장도표는 절대적 기준이 될 수 없다. 표준성장도표는 아이들이 건강하고 이상적으로 자라는 패턴을 보여주는 자료가 아니다. 현 시대 아이들의 연령대별 키와 몸무게를 알려주는 자료일 뿐이다. 표준성장도표는 급격하게 변화하고 있다. 표준성장도표가 이상적인 성장패턴을 뜻하는 것이라면 그 패턴은 시대가 변해도 바뀌지 않아야 한다. 한국의 표준성장도표는 지난 수십년간 급격하게 변화했으며 성장속도가 점점 더 빨라지고 있다. 세계암연구기금과 미국암연구소의 연구..

Chap 8. 건강한 성장을 위해 1 - 큰 키와 빠른 성장이 암을 부른다 키가 클수록 암에 잘 걸리게 된다면, 그래도 아이의 키를 최대한 키우기 위해 동물성 식품을 먹일 것인가? 양적인 성장이 아닌 질적인 성장, 즉 건강한 성장을 고민할 때다. 음식, 영양, 신체활동, 그리고 암 예방: 지구적 관점(세계암연구기금, 미국암연구소가 공동으로 작성해 2007년 발표한 보고서) 한국 정부와 여러 보건단체에서 이 보고서의 권장사항을 국민들에게 알리고 있다. 아이들의 성장속도가 빠를수록, 성인기의 키가 클수록 대장암, 유방암, 난소암, 췌장암 발생 위험이 증가한다는 부분은 전문가들, 정부로부터 외면당하고 있다. 2018년에는 키가 클수록 발생률이 증가하는 암 목록에 자궁내막암, 전립선암, 신장암, 피부암이 추가되었다. 물론 큰 키 자체가 암을 유발하는 것은 아니다. 키를 과도하게 크게 ..

Chap 7. 장보기와 외식하기 4 - 외식 추천 메뉴 동물성 재료, 기름, 양념장 따로 달라고 하거나 빼달라고 요청하기 밥류 비빔밥 곤드레밥 콩나물밥 보통 간장양념장이 함께 나옴 백미인 것만 제외하면 자연식물식의 원칙에 맞게 식사 가능 콩나물국밥 국물이 해산물육수 인 경우가 많다. 식당과 친해지면 맹물로 국밥을 해줄 수 있냐고 부탁해본다. 백반, 정식 다른 선택의 여지가 없으면 선택가능 면류 콩국수 쫄면, 비빔면, 비빔막국수, 비빔칼국수 계란만 빼면 순식물성 열무국수 들깨칼국수, 들깨수제비 순식물성으로 국물을 내는 곳이 많다. 크림파스타 대용으로 좋다. 들깻국물은 칼로리가 높고 지방함량이 높아 체중 감량 중이거나 염증이 잘 생기는 사람들에게는 추천하지 않는다. 오메가3지방산이 많더라도 지방 과잉은 좋지 않다. 토마토파스타 기타요리 두부두루치기 멸치 빼고 주..

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